Az édes porokból ízletes turmikok, shakek lesznek vízzel összekeverve. Ezeknek az alapjai a finom mandula és zabfehérje.

Édes ízt az eritrit sztevia keveréket biztosítja. Tartalmaznak hozzáadott B6 és B12 vitamint. Ismered az eper joghurt turmixot?

A magas szénhidrát tartalmú gyümölcsökhöz képest, a kókusz természetes zsírokat, fehérjéket, ásványi anyagokat és néhány B-komplex vitamint tartalmaz. Nézz szét weboldalunkon is.

A kókusz összetételében található összes tápanyag számos előnnyel jár a szervezet számára, a rostok, az egészséges zsírok, a fenolos vegyületek és az antioxidánsok, és mindegyiknek meg van a célzott szerepe, miután felszívódnak a testben.

Védi a test sejtjeit az oxidatív stressztől

A kókusz olyan fontos, fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek antioxidáns szerepet játszanak. Ez a hatás megvédi a szervezet sejtjeit az oxidatív stressztől, daganatos betegségektől. Ezenkívül a polifenolok megakadályozzák a “rossz” koleszterin (LDL) oxidációját, csökkentve ezzel az artériák zsírokkal való eltömődésének kockázatát, ami a szív- és érrendszeri problémák kiváltásának kockázati tényezője.

Hozzájárul a vércukorszint szabályozásához:

A kókuszrostban viszonylag alacsony a szénhidráttartalom, de a rostban és a jó zsírokban a vércukorszint szabályozásában segítenek. Ezekhez a tápanyagokhoz arginint adnak, ami egy aminosav, amely biztosítja a hasnyálmirigy sejtjeinek megfelelő működését. Ezek a sejtek szabadítják fel az inzulint, egy olyan hormont, amely a vércukorszintet kordában tartja.

És még két, igazán finom ajánlat:

Barack Sárgadinnye ízű turmix

Mogyorós csoki ízű turmix