https://trademagazin.hu/hu/magyar-start-up-ceg-nyerte-el-a-superior-taste-award-dupla-csillagat/?utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email&utm_campaign=website
https://trademagazin.hu/hu/magyar-start-up-ceg-nyerte-el-a-superior-taste-award-dupla-csillagat/?utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email&utm_campaign=website
Utazáskor is fogyasszunk több rostot!
https://www.penzcentrum.hu/egeszseg/20220711/sulyos-betegseg-tarol-magyarorszagon-sokan-nem-is-tudjak-mekkora-bajban-vannak-1126815
Súlyos betegségekhez vezet, hogy túl kevés rostot fogyasztunk
https://gasztroll.hu/szerencsere-mar-turmix-formajaban-is-bevihetjuk-a-rostokat/
Éhezésmentes diéta – A dots diet termékek rostok és fehérje által segítenek hozzá az álomalakhoz
Debreceni doktornő által kifejlesztett diétás élelmiszer kapott rangos elismerést
NEMZETKÖZI DÍJAT NYERT A DOTS DIET – ISMERD MEG A HAZAI ÉHEZÉSMENTES DIÉTÁT
https://www.facebook.com/photo/?fbid=345871611529287&set=pb.100083193519026.-2207520000
https://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/dots-diet-rostud-alapu-etrend-ehezesmentes-dieta
https://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/rostban-gazdag-taplalkozas-dots-diet-dieta
A rostdús táplálkozás hangsúlyozása nem múló divathóbort! https://www.facebook.com/Otthonok.es.kertekmagazin/posts/pfbid02dfKQhUYFW6WVnrmFBaFu1JkkmshDqnLgnAEgSXw18feb47LJkvUzsVkXEY5C967al
Éhezésmentes diéta – A dots diet termékek rostok és fehérje által segítenek hozzá az álomalakhoz
Nagyon sok DotsDiet fogyasztó küzd inzulinrezisztenciával. Ismerjük meg kicsit alaposabban ezt a lassan már népbetegségnek számító kórt. Dr G Kiss Orsolya (https://dotsdiet.hu/termekeink-fejlesztoje/) segítségünkre lesz ebben. Az inzulinrezisztencia egy olyan állapot, amikor a szervezet sejtjei kevésbé érzékenyek az inzulinra, ami megnehezíti a vércukorszint szabályozását. Az inzulin egy hormon, amely segíti a cukrot (glükózt) abban, hogy a […]
Nagyon sokat halljuk manapság a glikémiás index (GI) kifejezést, és arra való utalásokat, hogy ennek alacsonya szintje mutatja meg egy-egy élelmiszer egészségességét. Tegyük itt tisztába picit a fogalmakat. Dr G Kiss Orsolya (https://dotsdiet.hu/termekeink-fejlesztoje/), orvos, farmakológus, táplálkozástudományi szakember lesz ebben segítségünkre! A glikémiás index (GI) egy olyan mérőszám, amely azt mutatja meg, hogy egy adott élelmiszer […]
Előre sejtettük, hogy a Rossmann Beauty Expon sokan lesznek, de erre a hatalmas érdeklődésre nem számítottunk. Míg Dr G Kiss Orsi a színpadon beszélt a rostdús táplálkozás fontosságáról, addig a lányok a standon meg sem álltak: készítették a kóstoló shake-et, kínálták a rostszeletet, pörgött a szerencsekerék. Szuper esemény volt!
A Csak a mentes üzleti közössége egy nagyon stabil vállalkozói kör. Az általuk szervezett két napos vásár hatalmas érdeklődésnek örvendett. Dr G Kiss Orsolya színpadi beszélgetésen is részt vett, ahol a rost alapú táplálkozásról edukálta az érdeklődőket.
A Csak a mentes közösséggel karöltve a DotsDiet is kiállított a Business Fest-en. Sok hasznos beszélgetés, érdeklődő látogató volt az esemény eredménye. Köszönjük a szervezőknek!
Imádjuk a Trendmánia stábját. Minden forgatás szuper hangulatban telik. Dr G Kiss Orsolya a kollagénekről beszélgetett a legutóbbi adásban Czippán Anettel.
Dr G Kiss Orsolya már visszatérő vendég a Petőfi rádióban Mák Kata műsorában. Sok hasznos információ, jóízű beszélgetések, klassz zenék. Hallgassátok vissza a beszélgetéseket!
Nagyon hasznos beszélgetést hallgathattak a Petőfi Rádió hallgatói, mert Dr G Kiss Orsolya a szénhidrátokról beszélgetett Mák Katával
Nagy megtiszteltetés, hogy a DotsDiet megkapta a Just Clear Award díjátadón Az év legfittebb rost alapú termékcsaládja elismerést. A díjat alapítónk, Dr G Kiss Orsolya vette át!
Képzeljétek, a DotsDiet a Rossmann-boltok polcain is megvásárolható! (Figyelem! A termékválaszték üzletenként eltérő lehet!) Végre sok olyan egészséges életmódra váltó fogyasztó is megtudhatja, hogy miért érdemes a DotsDiet diétát is támogató termékeit választani, akik eddig még nem tudták! Hogy miért? Mert a rost telít, a mikrobiomot támogatja, segíti az emésztést, dolgozik a normál vércukorszintért és […]
Olyan sokat beszélnek manapság a rostdús táplálkozásról. De te tudod, hogy miért is fontos annyira? Nézzük szépen sorban: A naponta megfelelő mennyiségben bevitt rost hozzájárulhat az optimális energiaellátáshoz úgy, hogy lassítja a bevitt szénhidrátok felszívódását, így hosszabb ideig fennmaradhat a magasabb energiaszint. Ez vitathatatlan előny, ha egész nap pörögsz, rohansz, netán sportolsz. A rostnak vízmegkötő […]
Jöhet egy kis laza biológia óra? Fontos, hogy megértsd, miért is olyan fontos, hogy rostdúsan táplálkozz! Az utóbbi idők egyik legkiemelkedőbb kutatási területe az orvostudományban az emésztőrendszerünket és a bélmikrobiomot érintő vizsgálódások. Nem véletlen ez. Az orvostudomány felismerte, hogy az egészséges szervezet alapja az ép bélmikrobiom, más néven bélflóra, vagy legújabb elnevezése szerint bél mikrobióta, […]
Keverj be egy adag DotsDiet palacsintaalapot, de szórj a tésztába 1 kanál DotsDiet mogyorós csokishake port is. Süsd ki a palacsintákat. Készíts el egy adag DotsDiet csokoládés shake-t az előírtnálsokkal kevesebb, kb. 1 dl tejszínnel. Picit hagyd állni, hogy besűrűsödjön. A kisütött palacsintákbólépíts tornyot, öntsd rá a csokiszószt és tálald áfonyával. Hú! De finom!
Egy kicsi zárható 1-5-2 dl-es üvegbe tegyél egy teáskanál chiamagot, szórj rá egy leveses kanál epres-joghurtos DotsDiet shake alapport, és kanalazz rá annyi görög joghurtot, amennyivel kicsi üveged teleis lesz. Keverd össze az egészet, hogy a por a joghurtban szépen feloldódjon. Tedd az üveget egyéjszakára hűtőbe. Reggel eheted is a bomba egészséges reggelidet!
Főzz meg egy adag durum spagettit az előírás szerint. Miközben a tésztád megfő, készíts el 1,5 dltejszínnel egy DotsDiet sajtkrémleves shake-et, dobj bele néhány szem aszlalt paradicsomot. A szósztés az elkészült tésztát keverd össze. Szórj a tetejére egy kis reszelt parmezánt! Egyszerű, deegészséges, rostdús ebédet főztél! Jó étvágyat hozzá.
Válogasd össze kedvenc zöldségeidet: padlizsánt, cukkinit, édesburgonyát, brokkolit, karfiolt. Tisztítsdmeg őket, és amit szükséges, picit főzd elő. Tedd olívaolajjal kikent tepsibe. Készíts el egy DotsDietfokhagymaleves shake-t, de csak 1.5 dl tejszínt használj hozzá. A mártást öntsd rá a tepsibe rakottzöldségekre. Reszelj rá bőven sajtot és tedd 180 fokos sütőbe, amíg a zöldségek teljesenmegpuhulnak, és a […]
1 közepes csirkemellet picit klopfj meg, fűszerezd sóval, borssal és egy kanál olívaoljon 2-2 perc alattpirítsd meg mindkét oldalát. Tisztíts meg 2-3 fej közepes csiperke gombát és 1 kanál olívaolajonpárold meg. Eközben keverj ki egy DotsDiet gombás levesalapot a 1,5 dl növényi tejszínnel és keverda megpuhult gombához. Egyet rottyants a mártáson, majd öntsd rá a […]
Készíts el a DotsDiet paradicsomlevest. Keverj bele pici bazsalikomot. Tálalás előtt dobj bele 2-3mozarellagolyót vagy reszelt a tetejére parmezánforgácsot. Laktató, egészséges és nagyon finom!
A DotsDoet zellerkrémleves shake alapport 1 dl 10%-os tejszínnel vagy növényi tejszínnel kevered ki.Várj, amíg besűrűsödik, esetleg tedd hűtőbe kicsit. Répával, zellerrel, vagy bármely zöldséggelmártogasd tízóraira vagy kínáld vendégeidet vele.
Törj össze néhány zabkekszet, és szórd kis tálkák vagy kelyhek aljára. Keverj ki egy narancsos-vaníliásitalport az előírtnál kicsit kevesebb tejjel vagy növényi tejjel. Oszd szét a tálkákban az italport, majdtedd egy éjszakára hűtőbe. Tálalás előtt vedd ki onnan, és szórjál a tetejére pici fahájat, ami istenienáll a narancsos-vaníliás pohárdesszertednek.
Készíts el 1 liter citromos italport az előírások szerint. Tedd hűtőbe, hogy jól lehűljön. Amikor kész,kockázz bele dinnyét, sárgadinnyét, ribizli, lime-ot. Szórjál a kancsóba jégkockát. Kínáldvendégeidnek, családodnak, meglátod, imádni fogják!
Keverd ki az előírás szerintinél picikét kevesebb folyadékkal a DotsDiet maracujás italport. Öntsd akeveréket jégkrémformákba vagy simán egy dobozba, amiből majd kikanalazod, majd teddfagyasztóba egy éjszakára. Ha a krémesebb jeges csemegéket szereted, akkor tejjel vagy növényitejjel dolgozz, ha a gyümölcsösebb ízvilágra vágysz, simán vízzel készítsd el a jégkrémalapot. Agyerekek is imádni fogják! Próbáld ki a […]
Granolás-gyümölcsös pudingot készítettünk a Dots csokis shake segítségével. Önts a porhoz picit azelőírtnál kevesebb tejet, szórj bele granolát és gyümölcsöt, tedd hűtőbe egy éjszakára, és reggelrekész is az egészséges, rostban gazdag csokis reggelid!
Te is szereted a málnát? Helyes! Készíts a málnás-marcipános DotsDiet italporból egészséges, rostdúsjégkását:Az italporhoz keverj hideg vizet, tedd turmixgépbe, adj hozzá egy marék jégkockát, turmixold azegészet 20-25 másodpercig, és kész is a szuper hűsítő italod.
Nincs még vége a meleg nyári napok által kínált finom idénygyümölcsöknek, melyek segítenek mindennapi rostbeviteled biztosításában. Málna – A málna az ásványi anyagok közül nagy mennyiségben foglal magába cinket, mangánt, magnéziumot, foszfort, káliumot és vasat is, így a vashiányos vérszegénységben szenvedő emberek számára kifejezetten ajánlott a rendszeres fogyasztása. Immunrendszerünk nagy barátja, kitűnő vértisztító, magas C-vitamin […]
Folytassuk nyári gyümölcsökről szóló cikkünket két igazi nyári rostdús és diétát támogató szupersztárral! Görögdinnye –Biztos ti is tudjátok, hogy a dinnye majdnem 90 %-a víz, ami a vese működését segíti vizelethajtó hatásával. Ám ezen kívül a bőrödet is szépíti, hiszen igazi hidratáló bomba, sőt a fejfájásodban is segíthet, ha amögött egy enyhe kiszáradás áll. […]
A nyári gyümölcsökről – 1. rész Azt mindannyian tudjuk, hogy a gyümölcsök tele vannak értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Arról is sok szó esik, hogy minden gyümölcs frissen az igazi. Bár telente a fagyasztott verzió is fontos segítség, de nyáron még frissen annyit egyél belőlük, amennyit csak bírsz! 😊 Lássuk csak szép sorban, mit is rejtenek […]
Ha igyekszel egészségesen táplálkozni és minél több vitamint és rostot bevinni a szervezetedbe, akkor már találkozhattál a smoothie kifejezéssel, biztos te is kóstoltad már valamilyen ízben! Mi is a smoothie ? Jellemző rájuk, hogy nagyon gyümölcsösek, rostokban és vitaminokban gazdagok, finomak és kevés kalóriát tartalmaznak. Tulajdonképp a turmixokhoz hasonlóan készül, csak tej helyett vízzel […]
Mi is részt vettünk az Elle Yoga Weekenden. Dr. G. Kiss Orsolya életmódváltással és egészséges étkezéssel kapcsolatban tartott előadást, de természetesen kóstolni és vásárolni is lehetett nálunk.
2024.02.03. A DotsDiet nemzetközi mezőnyben is bemutatkozott 2024.03.05-07 között a SIRHA élelmiszeripari szakkiállításon. A Csak a mentes szervezésében épült közösségi stand szereplőjeként sikeresen építettük új kapcsolatainkat! Az egészséges táplálkozás életet menthet (tv2play.hu)
2024.02.03. 2024. februárjában a Magnet Közösségi Házban vendégeskedtünk egy nagyon hasznos egészségnapon.
Az első adásban Czippán Anett műsorvezető és Dr. G. Kiss Orsolya farmakológus, táplálkozástudományi szakember beszélgetőtársa Szalai Evelin, aki személyi edző, többszörös magyar és nemzetközi IFBB bajnok.
2024.02.03. Az Esküvő Classic kiállításon nagyon sok érdeklődő menyasszony kapott tőlünk hasznos tanácsot.
A vegetáriánus életmód mellett természetesen nagyon is lehet sportolni. Sőt! Sok profi sportoló is vegetáriánus vagy vegán étrendet követ, és sikeresen teljesítenek a versenyeken. Az a fontos, hogy megfelelően tervezett étrendet kövess, hogy biztosítsd az összes szükséges tápanyagot és az energiát. A DotsDiet termékei ebben segítségedre lehetnek: https://dotsdiet.hu/termekeinkrol/ Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venned […]
A rostnak nagyon fontos szerep jut a sportolók táplálkozásában is, hiszen kihat a pozitív sportteljesítményükre és segít az egészségük fenntartásában is. A DotsDiet termékeinek fejlesztésekor a rostbevitel fontossága kiemelkedő jelentőségű volt. https://dotsdiet.hu/termekeinkrol/ És miért? Az alábbiakban olvashatjátok részletesen is a magyarázatokat. A rostdús táplálkozás megvalósítása egyáltalán nem olyan bonyolult dolog, mint amennyire elsőnek tűnik. Kezdetben […]
Mi is a böjt? Hivatalosan a böjt elzárkózást jelent ételtől, italtól vagy akár mindkettőtől. Ennek a drasztikus szigornak sok jótékony egészségügyi hatása lehet, azonban fontos megjegyezni, hogy szélsőségesen alkalmazva akár árthat is az egészségünknek. A böjtölésnek különböző formái léteznek, például a léböjt, teljes böjt, időszakos böjt, étkezési ablakok, vagy a hosszabb ideig tartó böjt. A […]
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy olyan endokrin rendszerrel kapcsolatos kórállapot, amelya hormonális egyensúly felborulásához vezet. Ez a szindróma nemcsak reproduktív problémákat okozhat, de összefüggésbe hozható az elhízással,inzulinrezisztenciával, és növelheti a cukorbetegség, a szívbetegségek és más egészségügyiproblémák kialakulásának kockázatát. A PCOS kezelése a tünetekre és a betegség okaira összpontosít, és kezelésének egyik fontos része azéletmódváltoztatás. […]
G Kiss Orsolya Adával beszélgetett a színpadon a rostok jótékony hatásairól és a gazdaságos, könnyen tartható diétákról. Nagyon sok lelkes, egészségtudatos érdeklődővel találkoztunk, beszélgettünk. Szuper volt.
A DotsDiet bemutatkozott a sajtó előtt, és meghívtunk sok-sok influenszert, akik a social mediában sokat foglalkoztak az egészségtudatos életmóddal. Orsi, Rády Eszter, Köllő Babett, Singh Viki és Thúróczy Réka beszélgettek a színpadon. Nézzétek meg a képeket!
Immáron tradíció, hogy ősszel összehívják a szakma kiemelkedő alakjait egy közös „továbbképzésre”. Mi is ott voltunk a legnagyobb hazai fitness szakmai konferencián.
09.23-24-én ott voltunk a RaM ArT Színházban, a Csak a Mentes Őszi fesztiválon!🥰 A rendezvény segített az érdeklődőknek abban, hogy egy helyen megtalálják a mentes életmód hozzávalóit, a mentes konyha és háztartás alapanyagait. Szakmai előadások és workshopok, szakértők és kóstolók várták a vendégeket.
Orsi a MOKKA-TV2 - benn mesélt a Womenext rendezvényről. Hogyan befolyásolja sikerünket a megjelenésünk? Hogyan lehetünk hitelesek mások szemében? Mennyire számít és hogyan alakíthatjuk ki az összhangot és harmóniát a hétköznapjainkban a megjelenésünkben? Womanext Akadémián Orsi és más meghívott szakértők meséltek arról, hogy hogyan befolyásolja sikerünket a megjelenésünk? Hogyan lehetünk hitelesek mások szemében? Mennyire számít […]
https://tv2play.hu/mokka/mokka_2023_11_06_
https://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/dots-diet-rostud-alapu-etrend-ehezesmentes-dieta
Decker Anna pilates instruktor, a New Pilates by AD irányzat megálmodója és G Kiss Orsolya voltak a ma reggeli Mokka vendégei. A téma az egészséges, tudatos táplálkozás volt. Ha lemaradtál róla, nézd vissza!
A rost egy superfood. Szervezeted nagyon hálás, ha sok rosttal táplálod, és hiánytünetekkel jelzi, sőt! akár meg is betegedhet, ha nem kap eleget. Erről mesélt ma a Mokkában Dr G Kiss Orsolya Orosz Barbinak és Váczi Gergőnek.
Dr G Kiss Orsolya rendszeres meghívottja a Mokka című reggeli magazinnak. Szerencsére nagyon sok tv néző kíváncsi, nyitott az egészséges táplálkozás témakörére, így Orsival mindig szívesen beszélgetnek a szintén nagyon érdeklődő műsorvezetők.
Helyszín: Papp László Aréna Részletes program és órarend:https://www.smartsportexpo.hu/#orarend 2023 június 4. 09:00 Mi is ott voltunk ezen a szuper eseményen!
ÜDVÖZLET BIRMINGHAM-BŐL Európa egyik legnagyobb élelmiszer expója a birmingham-i. Gyártók, forgalmazók, nagy- és kiskereskedők találkoztak, és mi is ott voltunk! Büszkeség, hogy mindenkinek nagyon ízlett a DotsDiet termékkóstoló! Csak kattints az alábbi hivatkozásra a film megtekintéséhez. UK Food Expo 2023 https://magis.to/v/KEBMJV8QRjItUxhhCzE?l=vsm&o=i&c=e
Kóstoltatással egybekötött orvosi előadáson jártunk Gittánál. Köszönjük a közös munkát Gitta!
Szuper zene, szuper hangulat, nyitott emberek, milliónyi kedves, elismerő szó és óriási érdeklődés, …ezt kaptuk újra a „SCITEC Debrecen” termében. A DotsDiet shakek hónapok óta nap, mint nap bizonyítanak a vendégeik körében. Végtelenül örülünk a közös munkának!
A budai Villa Fontaine-ben jártunk a Bridal Fashion Day esküvő kiállításon, ahol lehetőségünk volt DotsDiet welcome drink-kel kínálni a Showra érkező vendégeket.
Hatalmas érdeklődés, sok jó tanács, nagy siker! Köszi Scitec!
Újabb ÉRTÉKESÍTÉSI PONTTAL bővültünk‼️ A ShapeTime Hajdúböszörményben orvosi előadással bővített kóstoltatással kèszültünk a vendégeknek. Nagyon sokan voltak kíváncsiak a DotsDiet shake-ekre.
A szénhidrátokról tartott előadást Orsi a vendégeknek, de után meg is kínáltuk az érdeklődőket a DotsDiet termékeiből készített ételekkel: Levesnek a DotsDiet „Fokhagymakrém”shaket tálaltuk friss, tépett petrezselyemzölddel és a szintén magas rosttartalmú, és B vitaminban rendkívül gazdag sörélesztő pehellyel megszórva. Főételként, lila hagymával gazdagon megszórt, mangalica zsíron sütütt, tanyasi csirkemájat kínáltunk, melyhez köretként spenótos tönkölybúza […]
Az egri Wave Power Plate és LPG Stúdió otthont évindító rendezvényünknek, mely akár az „Új évben ismerjük meg ÖNMAGUNKAT!” címet is kaphatta volna. A szakértői előadásokat Bánfi-Csizmadia Edit fejlesztési szakértő, coach, Ujhelyi Szende, dietetikus és Dr G Kiss Orsolya tartották.
A Carol Art & Cafe konyhájában, az „Adventi Főzőcske” ingyenes workshopon, az orvosi és táplálkozási tanácsadásokkal tarkított 2 órában Ujhelyi Szende fantasztikus ünnepi menüvel kápráztatott el minket: DotsDiet sajtkrém leves, friss petrezselyemzölddel tálalva. baconbe tekert fűszeres csirkemell csíkok, majonézes zöldfűszeres dresszinggel bolondított almás, diós vegatállal. zablisztből készült piskóta kockák DotsDiet mézeskalács shake „pudinggal” nyakon öntve, […]
2022 november 25-én a NEXT Bistro & Cafe adott otthont a „Szépség belülről fakad” rendezvényünknek. Több előadást is meghallgathattak vendégeink, s a szünetekben pedig megkóstolhatták a DotsDiet -shake-ek mind a 16 ízét! Előadók és témáik voltak: G Kiss Orsolya: „A DotsDiet shakek bemutatása az orvos szemén keresztül” Rády Eszter pszichológus: "Úgy megváltoztál- a test és […]
Ott voltunk a Bridal Fashion Show-n a Magyar Mezőgazdasági Múzeumban, ahol tizenkét fanatsztikus magyar tervező mutatta be kollekcióját egy nagyszabású divatbemutatón. A vendégek welcome csomagjaiba a DotsDiet shake-jei és italpora is ott lapult egyéb más ajándékok mellett.
Október 29- én a Szépség belülről fakad rendezvényünkre a Nánás Fitness-ben fogadtuk az érdeklődőket. Dr G.Kiss Orsolya előadást tartott és beleink, emésztőrendszerünk optimális működéséről, és a a DotsDiet -shake-ek azokra gyakorolt hatásáról. Az előadást követően vendégeink megkóstolhatták mind a 15 ízünket, plusz a direkt hideg téli napokra fejlesztett ünnepi ízű mézeskalácsos lattét is.
Mindenhol azt halljuk, hogy milyen fontos az egészséges táplálkozás, a vitaminok és ásványi anyagok bevitele, valamint a magas rost tartalmú ételek fogyasztása.
Az egészséges, friss nyári gyümöcsökből sosme elég. Ebben a cikkben felsoroluk a legfontosabbaka, kiemelve tulajdonságaikat. MEgtalálhatod ezeket finom turmixaik között is. Ezek egész évben biztosítják számodra a gyümölcsök frissességét.
A smoothie gyümölcsökből készült, telis tele értékes vitaminokkal, ásványi elemekkel, fogyást segítő rostokkal, alacsony kalóriaértékkel. Ha igyekszel egészségesen táplálkozni és minél több vitamint és rostot bevinni a szervezetedbe, akkor már találkozhattál a smoothie kifejezéssel! Előző cikkünkben a diétát és fogyást támogató módszerekről írtunk. Ebben az esetben biztos te is kóstoltad már valamilyen ízben! Jellemző rájuk, hogy nagyon gyümölcsösek, rostokban és […]
Gondban vagy a diétával? Hiába próbálkozol bármivel, nem sikerül lefogynod? Ahhoz, hogy sikeres legyen bármilyen próbálkozásod, az egészséges életmód mellett kalória deficitet kell elérned, csak ezzel fog beindulni a fogyás folyamata. Viszont erre a munka és család mellett nincs idő figyelni, kalóriát számolgatni. Ilyenkor annak is örülünk, ha gyorsan be tudunk kapni valamit, ami a […]
Ha nem ismersz még engem és a Dots termékeket, akkor ebben a cikkben szeretném bemutatni Neked, mivel is foglalkozom! Ki vagyok én? Dr. G. Kiss Orsolya vagyok, orvos, háziorvos, klinikai farmakológus és táplálkozástudományi szakember, anyuka, és egy olyan nő, akinek szintén meg kellett küzdenie jó pár diétával, mielőtt ráleltem volna erre a tuti módszerre! Nekem […]
