"Január vége óta életmódváltok – semmi tudományos nincs benne, csak valami, ami nekem jó. És működik. Két titka van, meséltem már, az egyik az air fryer rendszeres használata, a másik pedig a vacsoráim kiváltása rostturmixszal. Most épp a Dots Diet turmixait iszom, mert annyi elképesztő ízben dobták piacra a shake termékeiket, hogy naponta percekig tipródok, melyik ízzel lepjem meg magam.
Többször meséltem már nektek erről a folyamatról és több levelet is kaptam már,
amelyben azt írták páran, nem jó az irány, amit csinálok, mert egyes egyedül a kalóriadeficit hoz eredményt, ezért muszáj számolgatni a kalóriákat, csak úgy lesz sikeres a fogyókúráim.
Nem is én lennék, ha nem akarnék ezzel kapcsolatban is egy kicsit más véleménynyel előszuszogni, ugyanis nem számolok kalóriát és nem használom a fogyókúra szót, mert ez utóbbinak számomra negatív a kicsengése.
Sőt, csak hogy borzoljam a kedélyeket, szerintem a kalóriadeficit szó is romboló, ugyanis benne a deficit szó hiányt, megvonást, lemondást takar."
A teljes blogbejegyzés ezen a linken elérhető!