Kérdőív

Kérlek áruld el! NŐ vagy FÉRFI vagy? *NőFérfi

Betöltött éveid száma

Fontos ahhoz, hogy hatékony tanácsot tudjunk Neked adni!

Betöltött éveid száma

Jelenleg mit mutat a mérleg, hány kiló vagy? *

és mekkorára nőttél? *

Meglátásod szerint, mi lenne a számodra az ideális testsúly? *

Mesélj nekünk az étkezési szokásaidról! Mennyire vagy tudatos? *Egyáltalán nem figyelek oda mit és mennyit eszem, jöhet minden amit szeretekIgyekszem odafigyelni, de sokszor elcsábulokA mennyiségre figyelek, de nem tartom fontosnak az összetételtTőlem telhetően maximálisan igyekszem tudatosan étkezni, figyelek a minőségre és a mennyiségre is

Van-e ismert ételérzékenységed/ betegséged melyet orvos igazol?Laktózérzékeny vagyokGluténérzékeny vagyokInzulin rezisztens vagyok1-es típusú diabéteszem van2-es típusú diabéteszem vanSemmilyen betegséggel nem kűzdök

Mindennapjaidban, hogy állsz a testedzéssel? *Semmit nem mozgokAlacsony intenzitással otthon próbálok tornázniRendszeresen edzekKiemelten fontos számomra a testedzés

Élettanilag nagyon fontos, hogy mennyit alszol naponta, és azt milyen intenzitással? *Minimum 6-7 órát minden nap7 óránál többre van szükségemTeljesen rendszertelenül alszomAz éjszakáim borzasztóak, alvászavaros vagyok

A stressz megélése milyen minőségben és mennyiségben van jelen az életedben? *Nekem is van stressz, de könnyen túllendülök rajtaNehezen élem meg, ilyenkor ez a táplálkozásomra is hatással van (falás-koplalás)Teljesen kész vagyok tőle. Nem alszom rendszeresen és össze-vissza táplálkozom

Az alkohol játszik-e szerepet az életedben? *AlkalmankéntKicsi bor vagy más este, a nap levezetéséreRendszeresen iszogatok valamitSoha egy kortyot sem

Eddigi diétáiddal elérted-e a kívánt eredményt? *Igen, már többször isSoha nem próbáltamMindig feladtam menetközben, ezért nem tudok eredményről beszámolni

Gratulálunk, sikeresen kitöltötted!

Attól, hogy megtudd az eredményt már csak egy lépés választ el, add meg hová küldjük.

Név *

E-mail cím *

Hozzájárulok adataim marketing célú felhasználásához Hozzájárulok adataim marketing célú felhasználásához, hogy akciókról, nyereményjátékokról kapjak értesítést.

Megismertem és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat

20.000 Ft felett ingyen szállítunk!

Kedves Fogynivágyó!

Üdvözlünk a DotsDiet online kérdőívén!

Betöltött éveid száma

Fontos ahhoz, hogy hatékony tanácsot tudjunk Neked adni!

Gratulálunk, sikeresen kitöltötted!

Attól, hogy megtudd az eredményt már csak egy lépés választ el, add meg hová küldjük.