Vegán fehérjeforrás, rostban gazdag, vitaminokat tartalmazó zöldségleves por.
Zöldségleves – FEDEZD FEL Sós ízeinket
A gazdag szárított zöldségeknek köszönhetően a zöldséglevest megkóstolva visszaköszönnek a friss zöldségek ízei a levesben mint a sárgarépa, paprika, paszternák, petrezselyem, fokhagyma. Telis tele ízletes fűszerekkel, természetes ízesítőkkel. A zöldségek általában kedvezően hatnak az egészségi állapotunkra, hiszen magas, természetes rost, vitamin ,és antioxidáns forrás. Alacsony kalória tartalma miatt kifejezetten ajánlható, akár estére is. Cukor és zsírtartalmukkal az egészséges alapanyagok közé tartoznak. Fogyasszunk belőlük minél többet!
A zöldséglevest én leginkább meleg vízzel ajánlom fogyasztani, hogy a finom porított zöldségek ízei a leginkább kiérezhetőek legyenek az elkészített italunkból.
A sós porokat vízzel összekeverve levest kapunk. Alapjuk az ízletes és egészséges csicseriborsó fehérje.
A levesek tökéletes ízharmóniáját a rengeteg finom szárított zöldség és fűszer adja. Minél több íz és fűszer van egy ételben, annál jobban telít minket, így a fogyókúra sokkal eredményesebb lehet és kevésbé lesz unalmas.
A zöldségalapú levesek különösen jó választást jelentenek táplálkozási szempontból, mivel a magas tápanyag-sűrűséget alacsony energiasűrűséggel kombinálják – ez azt jelenti, hogy viszonylag kevés kalóriával jutunk hozzá sok kulcsfontosságú tápanyaghoz, köztük vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz.
Milyen előnyökkel jár a zöldségleves fogyasztása?
A zöldségleves táplálkozási előnyei:
Segít a fogyásban.
Elősegíti az emésztést.
Gazdag folyadékforrás.
Antioxidánsok hatású.
Erősíti a csontokat, izületeket.
Megőrzi a zöldségek értékes tápanyagtartalmát.
Egészséges a mindennapi zöldségleves fogyasztása?
Mivel a levesek többnyire folyékonyak, nagyszerű módja annak, hogy hidratált és jóllakott maradjon. Erősítik az immunrendszert. A levesek segíthetnek elkerülni a megfázást és az influenzát, és kiváló ellenszert jelentenek a beteg állapotában is! A legtöbb leves tele van betegségek elleni tápanyagokkal.
zsír: 16,3 g
amelyből telített zsírsavak: 10,2 g
szénhidrát: 28,8 g
amelyből cukrok: 18,9 g
rost: 14,1 g
fehérje: 17,8 g
só: 7,85 g
B6 vitamin 2 mg NRV 143%
B12 vitamin 5 mikrogramm NRV 200 %
az adatok számolt értékek
Átlagos tápértékadat egy adag termékben (30g)
energia: 452,4 kJ/108,3 kcal
zsír: 4 g
amelyből telített zsírsavak: 3 g
szénhidrát: 8,6 g
amelyből cukrok: 5,7 g
rost: 4,2 g
fehérje: 5,3 g
só: 2,4 g
B6 vitamin 2 mg NRV 143%
B12 vitamin 5 mikrogramm NRV 200 %
az adatok számolt értékek
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Feltétlenül szükséges sütik
A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.