A megfelelő folyadékmennyiség elfogyasztása  segíti a fogyókúrádat az anyagcsere gyorsításával és  rostok megkötésével, ami csökkentheti az éhségérzetet.

Ráadásul C és D vitaminban gazdag! Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, rostban gazdag, zsírmentes, nátriumban és sóban szegény.

Szakértők és dietetikusok egyaránt elismerik, hogy a citrom több olyan tápanyagot is tartalmaz, melyekre a szervezetnek alapvetően szüksége van. Ezen felül, segít elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindíthatja. A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, serkenti az emésztést, és csökkenti az étvágyat. Ez a citromsav hozzájárul a gyomorsav intenzív termeléséhez, ennek eredményeként javítja az emésztés folyamatát. A citromhéj pektintartalmának köszönhetően segít kordában tartani a vércukorszintet.

A citrom nagyon sok különböző vitamint tartalmaz a C-vitaminon kívül, ami egyébként a legjobb immunerősítő vitamin, melynek állapota kulcsfontosságú a fogyás céljából. Ezen kívül a citrom egy elképesztő vitamin, szerepet vállal a méregtelenítésben, tisztítja a vért és nyirokcsomókat, serkenti az emésztést, megelőz számos betegséget.

Próbáld ki a citromos italpor mellett ezeket is:

Narancs-vanília ízű turmix

Mogyorós csoki ízű turmix

Barack Sárgadinnye ízű turmix